1
00:00:00,000 --> 00:00:04,450
[MÚSICA PLACA CONECTAR IGUALDAD]

2
00:00:04,470 --> 00:00:05,700
[MÚSICA]

3
00:00:05,720 --> 00:00:07,670
[VOZ  EN  OFF] Equilibrio y coordinación

4
00:00:07,690 --> 00:00:09,350
Papeles al techo

5
00:00:09,370 --> 00:00:11,370
Te propongo algo para aprovechar el tiempo.

6
00:00:11,390 --> 00:00:14,110
Ejercicios de coordinación y equilibrio.

7
00:00:14,130 --> 00:00:18,280
Porque todos los movimientos requieren de coordinación y equilibrio.

8
00:00:18,300 --> 00:00:21,930
¿Ves ese papel? Además de que no tendría que estar ahí,…


9
00:00:21,950 --> 00:00:23,960
…nos puede ser útil.

10
00:00:23,980 --> 00:00:25,400
Parate en un pie.


11
00:00:25,420 --> 00:00:29,300
Tirá el bollo de papel con las dos manos.


12
00:00:29,320 --> 00:00:31,150
Y atrapalo cuando caiga.


13
00:00:31,170 --> 00:00:33,300
Seguro te sale quince veces.


14
00:00:33,320 --> 00:00:35,020
Ahora más difícil.

15
00:00:35,040 --> 00:00:38,680
Siempre en un solo pie, tirá el bollo con las dos manos…

16
00:00:38,700 --> 00:00:39,880
Y atrapalo con una.

17
00:00:39,900 --> 00:00:41,650
Quince veces también.

18
00:00:41,670 --> 00:00:46,330
Siempre quince veces, ¡y probá cambiar de mano y de pie, ¿eh?!


19
00:00:46,350 --> 00:00:48,470
¿Y si hacés todo con una sola mano?

20
00:00:48,490 --> 00:00:50,250
Entrená en un minuto.

21
00:00:50,270 --> 00:00:52,920
Con tu netbook, conectás con tu cuerpo.

22
00:00:52,940 --> 00:00:57,882
[MÚSICA]