1
00:00:00,730 --> 00:00:03,390
[MÚSICA CONECTAR IGUALDAD]

2
00:00:03,410 --> 00:00:05,840
[MÚSICA]

3
00:00:05,860 --> 00:00:09,860
[VOZ EN OFF] Consejos para la familia             
     Trabajo en escritorio

4
00:00:09,880 --> 00:00:11,630
¿Mucho trabajo, no? [SONIDO TIPEO DE COMPUTADORA]

5
00:00:11,650 --> 00:00:15,000
Además, si permanecés sentado de esa manera, te va a doler el cuello…

6
00:00:15,020 --> 00:00:17,680
Bueno, pero esperá.

7
00:00:17,700 --> 00:00:21,090
Podemos evitar ese dolor de cuello. Mirá… 

8
00:00:21,110 --> 00:00:25,070
Si ponés el monitor a la altura de tus ojos no tenés que bajar la cabeza.

9
00:00:25,090 --> 00:00:28,560
Levantá el monitor. Y el cuello no te va a doler. 

10
00:00:28,580 --> 00:00:29,980
¡Y acordate...!

11
00:00:30,000 --> 00:00:35,360
Elegí una silla que te permita apoyar los pies y mantener 90 grados en la rodilla y en la cadera.

12
00:00:35,380 --> 00:00:39,130
¿Viste qué fácil? Con tu netbook, conectás con tu cuerpo.

13
00:00:39,150 --> 00:00:41,330
[MÚSICA]

14
00:00:41,350 --> 00:00:49,140