1
00:00:06,760 --> 00:00:12,760
[Música de presentación]
2
00:00:32,120 --> 00:00:37,440
[Música suave]
3
00:00:37,520 --> 00:00:39,480
Cambia, todo cambia.
4
00:00:39,960 --> 00:00:42,960
En la adolescencia,
cambia tu cuerpo, cambian tus ganas,
5
00:00:43,040 --> 00:00:46,120
lo que sentís, lo que querés,
lo que no querés.
6
00:00:46,200 --> 00:00:47,720
Tu cuerpo se transforma.
7
00:00:47,800 --> 00:00:49,960
Te mirás al espejo todos los días
8
00:00:50,040 --> 00:00:53,640
y vas viendo cómo aparecen señales
de que te estás transformando.
9
00:00:53,720 --> 00:00:56,560
Lo raro es que seguís siendo
el mismo o la misma.
10
00:00:57,080 --> 00:00:59,840
Claro, estos cambios
dan un poco de cosa,
11
00:00:59,920 --> 00:01:01,600
una cierta vergüenza.
12
00:01:01,680 --> 00:01:03,640
A ver si a los otros
les pasa lo mismo,
13
00:01:03,720 --> 00:01:07,320
si alguien te va a entender,
si está bien sentirse tan curioso
14
00:01:07,400 --> 00:01:10,200
por lo que ocurre con nuestro cuerpo
y el de los otros.
15
00:01:10,280 --> 00:01:12,560
Pero ¿con quién hablar?
16
00:01:12,960 --> 00:01:16,160
¿Con los amigos, con los viejos,
con los profes?
17
00:01:16,520 --> 00:01:19,160
El tema es qué hacer con estas ganas
que te aparecen
18
00:01:19,240 --> 00:01:21,560
de cargarte al mundo, de explorar,
19
00:01:21,640 --> 00:01:24,440
de sentir todo lo hay ahí afuera
para sentir.
20
00:01:25,000 --> 00:01:28,440
Vivirlas, por supuesto,
pero, sabiendo de qué se trata,
21
00:01:28,520 --> 00:01:30,280
las vas a disfrutar mucho más.
22
00:01:30,360 --> 00:01:33,840
De eso se trata, de conocer,
de conocernos,
23
00:01:33,920 --> 00:01:36,080
de charlar un rato
sobre lo que nos pasa.
24
00:01:36,160 --> 00:01:39,600
[Música movida]
25
00:01:39,680 --> 00:01:43,480
(Voz de mujer)
Si el cuerpo cambia,
¿lo que sentimos también cambia?
26
00:01:45,080 --> 00:01:46,200
Claro que sí.
27
00:01:46,280 --> 00:01:50,560
Estás pasando por una revolución
que abarca todo lo que te pasa,
28
00:01:50,640 --> 00:01:53,760
y las emociones y los sentimientos
también cambian.
29
00:01:54,480 --> 00:01:58,680
Por ejemplo, ¿no te pasa que antes
saludabas a alguien con un abrazo
30
00:01:58,760 --> 00:02:01,680
y ahora te da vergüenza
o lo mirás más de lejos?
31
00:02:01,760 --> 00:02:05,120
O al revés, tenés ganas
de agarrar a besos a medio mundo,
32
00:02:05,200 --> 00:02:07,320
cuando antes no sabías
si dar la mano,
33
00:02:07,400 --> 00:02:10,400
si decir "hola" o si esconderte
adentro de un armario.
34
00:02:10,480 --> 00:02:13,880
Y, si hay algo que cambia,
es la relación con los adultos.
35
00:02:14,760 --> 00:02:18,400
Antes los grandes de la familia
eran los más capos,
36
00:02:18,480 --> 00:02:21,800
los que nunca se equivocaban,
los intocables,
37
00:02:21,880 --> 00:02:24,480
pero, ahora, ya les damos
un lugar diferente.
38
00:02:25,360 --> 00:02:29,520
Hay un mundo más allá de la familia
y, a veces, lo que más nos gusta
39
00:02:29,600 --> 00:02:32,320
no tiene nada que ver
con lo que opinan en tu casa
40
00:02:32,400 --> 00:02:34,400
o nuestros seres más cercanos.
41
00:02:34,480 --> 00:02:37,320
A veces, descubrimos
que también ellos se equivocan.
42
00:02:37,680 --> 00:02:41,000
Muchas veces, sentimos
que los adultos no nos entienden,
43
00:02:41,080 --> 00:02:42,640
nos molestan sus preguntas
44
00:02:42,720 --> 00:02:45,080
y no nos convencen
las respuestas que nos dan,
45
00:02:45,160 --> 00:02:47,480
o no obtenemos
las respuestas que queremos.
46
00:02:47,560 --> 00:02:51,080
Al mismo tiempo, vamos reclamando
un mayor nivel de autonomía,
47
00:02:51,160 --> 00:02:53,520
necesitamos ser más independientes.
48
00:02:54,360 --> 00:02:55,960
Qué complicado, ¿no?
49
00:02:57,200 --> 00:02:59,200
[Música movida]
50
00:02:59,280 --> 00:03:03,280
(Voz de mujer)
Querés ser más independiente,
pero ¿cómo se aprende a serlo?
51
00:03:05,280 --> 00:03:09,080
A medida que vas creciendo,
te vas volviendo más autónomo,
52
00:03:09,160 --> 00:03:12,320
vas teniendo capacidad
para tomar tus propias decisiones
53
00:03:12,400 --> 00:03:14,680
y ocuparte de tus propios asuntos.
54
00:03:14,760 --> 00:03:18,080
Ojo, todo esto lleva tiempo,
no es que un día te despertás
55
00:03:18,160 --> 00:03:21,040
y decís: "Ya está,
ahora lo decido todo yo".
56
00:03:21,120 --> 00:03:24,760
Lo ideal es que los adultos
nos acompañen en todo este proceso.
57
00:03:25,480 --> 00:03:27,080
Parece una pavada,
58
00:03:27,160 --> 00:03:30,560
pero tomar decisiones
por nuestra cuenta no es tan simple
59
00:03:30,640 --> 00:03:33,760
y, en el camino, te vas a equivocar,
como corresponde,
60
00:03:33,840 --> 00:03:36,760
no todos van a estar de acuerdo
con las decisiones que tomes.
61
00:03:36,840 --> 00:03:41,000
Esto de la autonomía lo tenemos
que ir construyendo todos los días,
62
00:03:41,080 --> 00:03:42,880
con aciertos y errores.
63
00:03:42,960 --> 00:03:46,760
[Música suave]
64
00:03:46,840 --> 00:03:51,200
(Voz de mujer)
¿Ser autónomo significa que siempre
tengo que decidir yo solo?
65
00:03:52,680 --> 00:03:56,480
(Presentador)
Para empezar, no estás solo,
vivís acompañado.
66
00:03:56,560 --> 00:03:57,920
Y ser independiente implica
67
00:03:58,000 --> 00:04:00,680
que sos responsable
de tus decisiones,
68
00:04:00,760 --> 00:04:02,080
pero siempre es bueno
escuchar la opinión
69
00:04:02,160 --> 00:04:03,960
de la gente en que confiamos.
70
00:04:04,040 --> 00:04:06,480
Los adultos están antes,
durante y después
71
00:04:06,560 --> 00:04:08,720
de esas decisiones, acompañándonos.
72
00:04:09,200 --> 00:04:11,080
No solo es difícil para vos,
73
00:04:11,160 --> 00:04:13,920
sino también
para los adultos con los que vivís.
74
00:04:14,000 --> 00:04:17,000
Seguro que te pasó
en alguna discusión que reclames:
75
00:04:17,080 --> 00:04:19,240
(Enojado)
"Pero ya no soy un nene",
76
00:04:19,640 --> 00:04:23,480
porque querés demostrar que podés
resolver algunas cuestiones solo.
77
00:04:23,880 --> 00:04:26,240
Y sí, ser más autónomo
hace que nos vinculemos
78
00:04:26,320 --> 00:04:28,440
de otra manera con la familia.
79
00:04:28,520 --> 00:04:32,440
Antes no cuestionábamos la autoridad
ni los consejos que nos daban,
80
00:04:32,520 --> 00:04:35,720
pero, ahora, pasa de todo:
aparecen las críticas
81
00:04:35,800 --> 00:04:39,040
y sus ideas y consejos
ya no se aceptan como antes.
82
00:04:39,360 --> 00:04:42,520
Los adultos tienen que acompañarnos
en este proceso,
83
00:04:42,600 --> 00:04:44,160
confiar en nosotros.
84
00:04:44,240 --> 00:04:47,440
Está bien. Somos los responsables
de nuestras decisiones
85
00:04:47,520 --> 00:04:50,920
en función de nuestros deseos,
intereses y pensamientos,
86
00:04:51,000 --> 00:04:53,800
pero es importante
que les hagamos saber a los adultos
87
00:04:53,880 --> 00:04:57,560
que forman parte de nuestro entorno
que no queremos que nos dejen solos,
88
00:04:57,640 --> 00:04:59,320
por más que no siempre
estemos de acuerdo
89
00:04:59,400 --> 00:05:01,480
con sus opiniones
o puntos de vista.
90
00:05:01,560 --> 00:05:04,240
Podés discutir
o no estar de acuerdo,
91
00:05:04,320 --> 00:05:06,760
pero seguís queriendo
a tus viejos y a tu familia
92
00:05:06,840 --> 00:05:09,720
y, sobre todo,
necesitás sentirte querido,
93
00:05:10,000 --> 00:05:11,640
todos lo necesitamos.
94
00:05:12,280 --> 00:05:13,880
[Música suave]
95
00:05:13,960 --> 00:05:17,840
(Voz de mujer)
¿Te pasa que, a veces, decidís algo
y después no te convence?
96
00:05:17,920 --> 00:05:19,800
¿Está mal cambiar de opinión?
97
00:05:20,720 --> 00:05:22,600
¿Cómo va a estar mal
cambiar de opinión?
98
00:05:22,680 --> 00:05:25,920
Nos pasa todo el tiempo.
Pueden pasar muchas cosas:
99
00:05:26,000 --> 00:05:28,280
que nos demos cuenta
de que nos equivocamos,
100
00:05:28,360 --> 00:05:30,840
o porque vemos las cosas
de una manera diferente,
101
00:05:30,920 --> 00:05:32,360
o bien puede ser que nosotros
102
00:05:32,440 --> 00:05:34,680
cambiemos nuestros gustos
o intereses.
103
00:05:35,120 --> 00:05:37,320
Por ahí, en determinada época
de nuestra vida,
104
00:05:37,400 --> 00:05:40,760
nos puede apasionar ir a bailar,
y, en otra, podemos preferir
105
00:05:40,840 --> 00:05:44,600
juntarnos con amigos y amigas
a conversar, y está todo bien.
106
00:05:44,880 --> 00:05:48,200
Y, si mis amigos me insisten
con que decida otra cosa,
107
00:05:48,280 --> 00:05:50,440
¿cómo sé que estoy decidiendo bien?
108
00:05:50,680 --> 00:05:53,520
Los amigos son importantísimos
en este crecimiento,
109
00:05:53,600 --> 00:05:55,640
en esta búsqueda de autonomía.
110
00:05:56,240 --> 00:05:59,280
Con los amigos, hablás de todo:
si cortarte el pelo,
111
00:05:59,360 --> 00:06:01,960
si teñírtelo,
cómo van las cosas en tu casa
112
00:06:02,040 --> 00:06:05,360
o si te gusta mucho alguien
y no sabés para dónde agarrar.
113
00:06:05,440 --> 00:06:07,800
Algunas de las amistades
que hagamos en esta época
114
00:06:07,880 --> 00:06:11,240
te pueden acompañar durante años
o hasta toda la vida.
115
00:06:11,560 --> 00:06:14,480
Pero también puede haber problemas
con el grupo de amigotes.
116
00:06:15,200 --> 00:06:17,360
A veces, pueden presionar
para que hagamos cosas
117
00:06:17,440 --> 00:06:19,280
que nos hacen sentir incómodos
118
00:06:19,360 --> 00:06:22,080
o con las que directamente
no estamos de acuerdo.
119
00:06:22,160 --> 00:06:25,240
Ponele que estamos en un grupo
y todos toman cerveza,
120
00:06:25,320 --> 00:06:27,920
y nos la pasan sin consultarnos
si queremos tomar o no
121
00:06:28,000 --> 00:06:30,920
ya que presuponen
que tenemos que tomar.
122
00:06:31,000 --> 00:06:33,200
Por ahí, no te gustan
la cerveza o el alcohol,
123
00:06:33,280 --> 00:06:35,400
o no querés tomar en ese momento.
124
00:06:35,840 --> 00:06:38,800
Otras veces, puede ser
una presión más explícita.
125
00:06:39,160 --> 00:06:43,040
Por ejemplo, nos pueden amenazar
con dejar de ser parte del grupo
126
00:06:43,120 --> 00:06:45,440
si no hacemos algo
con lo que no estamos de acuerdo.
127
00:06:45,920 --> 00:06:47,880
Entonces, ¿qué hacer?
128
00:06:47,960 --> 00:06:50,480
En estas situaciones,
tenemos que estar preparados
129
00:06:50,560 --> 00:06:52,840
para ponernos firmes y decir "no".
130
00:06:53,880 --> 00:06:56,920
Es cierto que no siempre es fácil
resistir estas presiones,
131
00:06:57,000 --> 00:07:00,120
pero, cuando lo hacemos,
nos sentimos recontrabién.
132
00:07:01,000 --> 00:07:04,800
A veces, es difícil decir que no,
y hay otra cosa:
133
00:07:04,880 --> 00:07:06,720
la influencia
de lo que, supuestamente,
134
00:07:06,800 --> 00:07:08,920
la sociedad espera
de lo que tienen que hacer
135
00:07:09,000 --> 00:07:10,840
los varones o las mujeres.
136
00:07:11,240 --> 00:07:14,920
Hay que decir "no" cuando algo
nos incomoda o desagrada,
137
00:07:15,000 --> 00:07:16,840
cuando otras personas
nos proponen algo
138
00:07:16,920 --> 00:07:18,600
de lo que no estamos convencidos,
139
00:07:18,680 --> 00:07:22,160
cuando pretenden obligarnos
a hacer cosas que no queremos,
140
00:07:22,240 --> 00:07:25,120
cuando sentimos
que podemos correr algún riesgo,
141
00:07:25,200 --> 00:07:28,600
cuando queremos poner un límite
o cuando algo nos da miedo.
142
00:07:29,040 --> 00:07:32,200
Una típica: en el grupo de amigos,
varios fuman
143
00:07:32,280 --> 00:07:35,520
y nos insisten
para que nosotros también probemos.
144
00:07:35,600 --> 00:07:38,440
Si estamos convencidos
de que no queremos probar
145
00:07:38,520 --> 00:07:42,200
tenemos que decir "no",
y que los otros nos respeten.
146
00:07:43,120 --> 00:07:46,800
Lo de siempre: necesitamos dialogar,
charlar, escuchar
147
00:07:46,880 --> 00:07:48,560
y no imponer las cosas.
148
00:07:50,080 --> 00:07:52,160
[Música movida]
149
00:07:52,240 --> 00:07:54,520
(Voz de mujer)
¿Por qué los que hacen
programas de televisión
150
00:07:54,600 --> 00:07:57,360
creen que hay un solo tipo
de adolescentes?
151
00:07:58,440 --> 00:08:01,640
¿Quién dice que hay
una sola manera de ser adolescente?
152
00:08:01,720 --> 00:08:04,640
Cada chico o cada chica
hace su propio camino.
153
00:08:04,720 --> 00:08:08,160
Además, lo que nos muestra la tele
son mundos ideales
154
00:08:08,240 --> 00:08:10,200
de personas con cuerpos
que responden
155
00:08:10,280 --> 00:08:13,160
a lo que se supone
que son cuerpos perfectos.
156
00:08:13,680 --> 00:08:16,840
Pero la vida real, muchas veces,
no tiene nada que ver
157
00:08:16,920 --> 00:08:19,760
con lo que nos muestran
los medios de comunicación.
158
00:08:19,840 --> 00:08:22,400
Y no olvidemos que mucho
de lo que nos quieren imponer
159
00:08:22,480 --> 00:08:25,560
como perfecto, en realidad,
viene asociado
160
00:08:25,640 --> 00:08:28,080
a un montón de propagandas
de los productos
161
00:08:28,160 --> 00:08:29,760
que tenés que tener sí o sí
162
00:08:29,840 --> 00:08:33,560
o las cosas que tenés que hacer
y pensar para estar en la onda.
163
00:08:33,640 --> 00:08:35,200
La vida no siempre es
como nos la muestran
164
00:08:35,280 --> 00:08:38,240
en los programas de televisión
o en las revistas.
165
00:08:40,280 --> 00:08:42,240
[Música movida]
166
00:08:42,320 --> 00:08:44,880
(Voz de mujer)
¿Te pasa que hay días
en los que querés estar solo
167
00:08:44,960 --> 00:08:46,680
y otros en los que no?
168
00:08:48,280 --> 00:08:49,680
A todos nos pasa.
169
00:08:49,760 --> 00:08:53,000
Fluctuamos entre las ganas
de estar aislados y buscar intimidad
170
00:08:53,080 --> 00:08:54,920
y querer relacionarnos
con los otros.
171
00:08:55,280 --> 00:08:59,120
Buscamos reconocer nuestro cuerpo
y nos gusta estar solos.
172
00:08:59,680 --> 00:09:02,080
A veces, sentimos que el mundo
nos mira demasiado
173
00:09:02,160 --> 00:09:03,960
y nos hace sentir vulnerables.
174
00:09:04,040 --> 00:09:06,840
Necesitamos un espacio
en el cual estar solos,
175
00:09:06,920 --> 00:09:10,720
donde poder escuchar música,
leer, juntarnos con amigos,
176
00:09:10,800 --> 00:09:13,080
y, también, pensar un poco
en lo que estamos haciendo
177
00:09:13,160 --> 00:09:14,560
y lo que sentimos.
178
00:09:14,920 --> 00:09:18,400
El espacio en que nos gusta
aislarnos es muy nuestro.
179
00:09:18,480 --> 00:09:21,320
Así decoramos nuestros cuartos
como se nos canta,
180
00:09:21,400 --> 00:09:24,400
y, muchas veces, a la familia
no le gusta demasiado,
181
00:09:24,480 --> 00:09:27,840
pero eso nos ayuda a pensarnos,
a construirnos.
182
00:09:29,040 --> 00:09:30,920
Claro que, a veces, es muy difícil.
183
00:09:31,000 --> 00:09:33,680
Mirá si compartimos el cuarto
con nuestros hermanos
184
00:09:33,760 --> 00:09:36,320
o no tenemos
el lugar que necesitamos.
185
00:09:36,400 --> 00:09:39,360
Habrá que tratar
de charlar con la familia
186
00:09:39,440 --> 00:09:42,560
y negociar un tiempo y un espacio
que sean nuestros
187
00:09:42,640 --> 00:09:44,200
porque los necesitamos.
188
00:09:44,480 --> 00:09:46,840
Por otro lado,
el grupo de amigos y amigas
189
00:09:46,920 --> 00:09:49,000
es muy importante para nosotros.
190
00:09:49,200 --> 00:09:53,120
Con ellos, charlamos de música,
de pelis, de libros,
191
00:09:53,200 --> 00:09:55,760
vamos a bailar, hacemos deportes,
192
00:09:55,840 --> 00:09:59,200
y, de paso, las amistades
nos muestran otros mundos,
193
00:09:59,280 --> 00:10:02,080
otras realidades,
y eso está buenísimo
194
00:10:02,160 --> 00:10:04,600
porque podemos aprender
nuevas experiencias.
195
00:10:05,000 --> 00:10:07,640
Seguro que nos sentimos
más nosotros mismos
196
00:10:07,720 --> 00:10:10,840
cuando estamos con nuestros amigos,
y, a veces, sentimos que pueden ser
197
00:10:10,920 --> 00:10:13,160
los que mejor nos escuchan
y entienden.
198
00:10:13,880 --> 00:10:15,680
Hay otras personas
que, de pronto,
199
00:10:15,760 --> 00:10:18,160
se vuelven lo más importante
en el mundo.
200
00:10:18,240 --> 00:10:19,760
A todos nos pasa.
201
00:10:19,840 --> 00:10:21,840
Pensamos todo el tiempo
en esa persona,
202
00:10:21,920 --> 00:10:24,720
queremos estar todo el tiempo
con él o con ella,
203
00:10:24,800 --> 00:10:26,440
hasta nos cargan en la familia
204
00:10:26,520 --> 00:10:29,240
o algún profe nos pide
que prestemos más atención en clase
205
00:10:29,320 --> 00:10:31,760
porque estamos
todo el día en la luna.
206
00:10:32,320 --> 00:10:35,520
Pensamos en su cuerpo,
en su cara, en su sonrisa,
207
00:10:35,600 --> 00:10:39,120
en la forma que tiene de caminar,
todo nos llama la atención.
208
00:10:39,200 --> 00:10:42,640
Cuando estamos frente a él o ella
no sabemos muy bien qué hacer,
209
00:10:42,720 --> 00:10:46,040
qué decir y cómo hacer
para comenzar una conversación.
210
00:10:46,840 --> 00:10:50,560
Y sí, te enamoraste,
y eso te hace ilusionar
211
00:10:50,640 --> 00:10:52,880
y, a veces, te genera
grandes desilusiones
212
00:10:52,960 --> 00:10:56,080
cuando a la otra persona
no le pasa lo mismo que a vos.
213
00:10:56,160 --> 00:10:57,240
¿Qué le vamos a hacer?
214
00:10:57,320 --> 00:10:59,920
Hay que respetar su decisión
y seguir adelante,
215
00:11:00,000 --> 00:11:03,800
así como, otras veces, exigimos
que se respeten nuestras decisiones.
216
00:11:05,160 --> 00:11:07,920
(Voz de mujer)
¿Te hacés preguntas
sobre el futuro?
217
00:11:08,960 --> 00:11:11,720
Las decisiones sobre el futuro
son difíciles
218
00:11:11,800 --> 00:11:16,280
porque tienen que ver con factores
económicos, familiares y sociales.
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00:11:16,360 --> 00:11:19,880
De nuevo: los adultos
nos pueden ayudar a pensar y elegir.
220
00:11:20,600 --> 00:11:23,920
A veces, hay que tener muy en claro
si las decisiones
221
00:11:24,000 --> 00:11:29,200
son realmente nuestras o si estamos
haciendo lo que tenemos que hacer.
222
00:11:30,040 --> 00:11:33,480
Por ejemplo, existe
un mandato social muy fuerte
223
00:11:33,560 --> 00:11:36,280
que dice que todas las mujeres
deben ser madres.
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00:11:36,360 --> 00:11:40,200
Las publicidades y los programas
de televisión refuerzan esta idea.
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00:11:40,280 --> 00:11:42,360
En las familias,
suelen hacerse afirmaciones
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00:11:42,440 --> 00:11:45,200
como: "¡Cuando seas madre,
vas a entender!".
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00:11:46,040 --> 00:11:48,680
Así, si una mujer
no quiere ser madre,
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00:11:48,760 --> 00:11:52,440
seguramente se sienta mal,
anormal, confundida.
229
00:11:53,320 --> 00:11:56,800
Por eso, es necesario poder separar
lo que consideramos
230
00:11:56,880 --> 00:12:00,240
bueno para nosotros mismos
de lo que la sociedad nos imponga.
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00:12:00,960 --> 00:12:04,400
Está bárbaro ir construyendo
nuestro propio proyecto,
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00:12:04,480 --> 00:12:06,600
es como un faro
que nos va iluminando
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00:12:06,680 --> 00:12:09,320
y nos va diciendo
para dónde agarrar viaje.
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00:12:10,120 --> 00:12:11,400
Allá vamos.
235
00:12:12,760 --> 00:12:18,760
[Música de cierre]